Babát várok
Minden fontos információ a terhességről egy helyen leendő anyukáknak. Útmutatóink segítségével könnyebben megértheted, hogy mi is történik a testedben a kilenc hónap alatt, hogyan fejlődik kisbabád hétről-hétre. Táplálkozási és életmódbeli tanácsainkkal pedig segítünk egészségesnek és fittnek maradni a várandósság hónapjaiban is.
Elevit Complex 1
Az Elevit® Complex 1 multivitamin filmtabletta a fogantatás előtt és a terhesség 12. hetének végéig biztosítja a fontos mikrotápanyagokat. Folsav és (a folsavnál könnyebben hasznosítható) Metafolin® tartalma révén hozzájárul egyes fejlődési rendellenességek kockázatának csökkentéséhez.*
*A kiegészítő folsav-bevitel növeli az anyai folátellátottság szintjét. Az alacsony anyai folátszint a fejlődő magzat velőcső-záródási rendellenessége kialakulásának kockázati tényezője.
A jótékony hatás napi 400 μg, a fogamzást megelőzően legalább egy hónapig, és a fogamzást követően három hónapig folytatott kiegészítő folsavbevitellel érhető el.
Elevit Complex 2
A terhesség 13. hetétől a baba érkezéséig tartó időszak megváltozott mikrotápanyagigényére szabva. Minden egyben kapszula, ami DHA tartalma révén támogatja a születendő gyermek szemének és agyának normál fejlődését.**
**Az anya szervezetéből felvett dokozahexaénsav (DHA) hozzájárul a magzat és az anyatejjel táplált csecsemő szemének és agyának megfelelő fejlődéséhez.
A kedvező hatás eléréséhez az omega-3-zsírsavakból felnőttek számára ajánlott napi adagon (azaz 250 mg DHA és eikozapentaénsav – EPA) felül további 200 mg DHA-t kell naponta fogyasztani.
Így reagál a tested
A terhesség számos fizikai változással jár. Tudj meg többet a reggeli rosszullétekről, és ismerd meg a kisbabád fejlődésének legfontosabb mérföldköveit trimeszterről trimeszterre.
Táplálkozás
Az étrended nemcsak a te egészségedet, de a kisbabád fejlődését is befolyásolja. Ismerd meg azokat az ételeket és italokat, amelyekből többet kellene fogyasztanod, és azokat is, amelyeket érdemesebb kerülnöd a várandósság során.
Életmód
Bizony előfordulhat, hogy kisbabád védelme érdekében szükséged lesz néhány változtatásra mindennapi tevékenységeidben és életmódodban. Összegyűjtöttünk neked 12 tippet és tanácsot.
Sport
Számos pozitív hatása van a mozgásnak és az aktív életmódnak a terhesség alatt: segít fittnek maradni a szülésre, javítja a hangulatot és akár a kellemetlen terhességi tüneteket is enyhítheti.
Gyógyszerek
A várandósság során a baba és a mama teste egységet alkot. Éppen ezért csak azután szabad bármilyen gyógyszert bevennie a kismamának, ha mérlegelte annak minden előnyét és lehetséges hátrányát.
Mit vigyél a kórházba?
Akár napokkal korábban is megindulhat a szülés, ezért érdemes előre összepakolni a kórházi csomagokat, hogy minden indulásra kész legyen a nagy napon.
Tippek
Végeláthatatlannak tűnhet azoknak a dolgoknak a sora, amelyeket észben kell tartanod, ahogy közeledik a nagy nap. Két egyszerű listánkkal segítünk kézben tartani mindent a terhességed során, valamint a kicsi érkezésére készülve.
Az Elevit® Complex 1 multivitamin filmtabletta, az Elevit® Complex 2 terhességi multivitamin lágyzselatin kapszula és az Elevit® Complex 3 multivitamin lágyzselatin kapszula étrend-kiegészítő készítmények. Az étrend-kiegészítő készítmények nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Forgalmazza: Bayer Hungária Kft. 1123 Budapest Alkotás u. 50.